Консультації

Віктор Гуленко

Людина з високим рівнем нейротизму, згідно з теорією Big Five, зазвичай виявляє цілу низку характеристик, основні з них я назву.

1. Часті та глибокі коливання емоційного фону.

2. Тривога, як схильність переживати навіть дрібні проблеми як значні.

3. Негативне сприйняття себе як невдахи.

4. Схильність до поганого настрою аж до депресій.

5. Низька стресостійкість: невротизовані люди тяжко переживають стресові ситуації та повільно відновлюються після них.

Однак високий нейротизм не означає, що людина нездатна до благополучного життя. Хоча знизити рівень нейротизму не завадить. Якість життя можна покращити, якщо працювати або спілкуватися з людьми, які знімають зайву емоційність спокійним позитивним аналізом L та вселяють впевненість у собі через підвищення самооцінки F.