В вашем случае, скорее всего, речь идёт о возбудимой акцентуации характера. Она выражается в неадекватных действиях по силовой сенсорике. Неадекватные значит немотивированно гневливые или жестокие. Дисфорическое накопление негативной энергии наиболее характерно для второй квадры (СЛЭ, ЛСИ - Д), а не для четвёртой. Поэтому подумайте, так ли вы воспринимаете своего отца.
У ЛСЭ (Администратор) вспышки гнева также возможны, но это вполне предсказуемопосле его замечаний или критических высказываний.
Внезапные вспышки агрессии у возбудимых людей одними психологическими методами остановить нельзя, ведь это свойство их нервной системы. Однако можно научиться предвидеть их по ранним признакам (это умеет делать функция Т) и хотя бы не попадаться им под руку в критический момент.
Ещё один вариант: накапливающуюся агрессию надо постепенно разряжать порциями или перенаправлять на внешний образ врага. А в идеальном случае возбуждённую энергию силового типа нужно использовать для придания импульса какому-нибудь полезному делу.