Согласно З. Фрейду Эго как управляющая инстанция психики играет роль посредника между Супер-Эго и Ид через создание защитных механизмов. Эта задача в частности решается посредством развития ролевой и контактной (третьей) функции. В отношениях суперэго трансакция 1 – 3 является главной.
Эти отношения нельзя отнести к благоприятным, поскольку квадральные ценности партнёров противоположны. Но они имеют много полезного - через суперэго вам легче контактировать с внешним миром и, в случае чего, защищаться от него.
Есть ещё одна грань супер-эго. Данные отношения могут быть и достаточно хорошими, если один оказывает услуги другому в обмен на эквивалентную помощь по своей установке на вид деятельности. В этом случае в них присутствует элемент торга. Дело в том, что обмен услугами должен быть эквивалентным. Если кто-то делает больше другого или ему так кажется, то обострений и конфликтов не избежать. Однако достаточно выровнять позиции и отношения как обмен услугами налаживаются опять.
Итак, Супер-эго – это помощь в трудной ситуации и споры в привычной, лёгкой ситуации. Для поддержания этих отношений вам надо быть открытыми, ничего беспокоящего не утаивать, иначе последует срыв. А главное – чувствовать, когда наступает дисбаланс и вовремя делать то, что партнёр ждёт от вас.
С другой стороны, если вы хотите избавиться от привязанности к суперэго, если уж она возникла по вышеназванным причинам, нужно больше сосредотачиваться на ценностях своей квадры, хотя бы чаще контактировать с дуалами, зеркальными и активаторами. Со временем вы поймёте, что по глубинным ценностям вы направлены в разные стороны и привязанность начнёт ослабевать.